Tak tohle jsem měla (a ještě mám) taky. Pomáhá dávat nohy do zvýšené polohy kdykoliv to jde. Snad to tvůj šéf pochopí, když tě v práci nachytá s nohama na stole
Dobrý jsou taky těhotenské punčocháče, jsou mírně stahovací a působí preventivně i proti křečovým žilám. A taky nosit pohodlné boty. A nakonec ještě jedna příjemná rada - masírovat nohy (ideálně 2-3 denně), nejlépe od tatínka, ať taky něco dělá
masírovat směrem od prstů ke kotníkům a snažit se nahnat otok do lýtek. Poradila mi to kamarádka fyzioterapeutka, doporučuju!
